低血圧
2008年 11月 13日
山に行くつもりで朝、ポットにお湯をつめたりはしたのに、朝ごはん食べる
ために座ったのが運のつき、眠い、だるいでテーブルで沈没。
これでは疲れるばかりと、しかたなしベッドに戻り、10分だけ、を繰り返して
結局昼になり、今度こそと起きたものの、またテーブルでつっぷして沈没し
てしまいましたがな。ううう、悲しい。
そして、悪いものがとれたように、ふいに元気になった。
一日なにやってんだか、と、あまりに悲しくなったが、ちょっとくらい外の空気
を吸おうと、怪我していたときのリハビリ先だった霞城セントラルへ。


今日は満月でしょうか?

やっぱり毎日ある仕事につかないといかんなぁ。仕事とか、約束があれば、
具合悪くても、ちゃんと出かけるもの。出かけて動いてしまえば、どんなに
しんどくても、動いているうちにだんだん血が巡ってくるはずなのだ。
とりあえず来月は調査の仕事があるから、その後に・・・
でも、車の運転も眠くなって危ないから、低血圧そのものが改善されれば
一番いいんだが。
ここや、ねこさんとこで少しぼやいたり、ぐちったりすることで、精神的に、そして時々死んだように寝ることで肉体的に復活できるような気がします。
休むことは、大事なこと。
もし、知恵熱がでてやすめなかったら、そのころの私、なんだか鬱まっしぐらってかんじでしたもの。
体調は、かなりストレスに左右されますねぇ。ストレス強いと、めっきり免疫力が落ちますから。
寝ないでもやりたいことをやりたいときは、能動的にストレスを発散しようとしているけれど、さらに堆積すると動けなくなるような。
あと、単純に血圧低いだけかものときがあるけれど、自分でもよくわからない。しばらく歩いて血行がよくなれば体調も気分もよくなるかもしれないのに、動き出すまでが難しいってのが、困りものだ。

