電気の力
2008年 01月 18日
これまでずっと、外踝と内踝に小さな電極貼り付けてぴくぴくさせていた
のが、今日は「ちょっと大きく動かしますから」と予告され・・・
膝下と土踏まずに、マッチ箱くらいの電極をベルトで固定して、スイッチ・
オン。びくっびくっと足先が釣り上げた魚みたいで、なんだか笑いそうに
なりました。
足首の関節はだいぶ動くようになってきたものの、周辺の筋肉がまだまだ
固い。これが固いから、しゃがむような動きができないようです。
お風呂で暖まった後、ぐぐーっとストレッチするが、これが痛い。
でも、意識的に動かすことで生じる痛みは、我慢しやすい。
少しM系・・・