筋肉痛

昨日より筋肉痛ひどかったらどうしようと思ったが、よくなってる。ほっ・・・
年とると翌日なんともなくて、翌々日に痛くなるとか聞くからなぁ。
日曜の夜は、右膝が激痛で下り階段は体重かけられないくらい痛かった
が、歩くだけなら気にならないくらいになった。

以前一度出た奥多摩の山岳耐久レースの方が距離長いし(71.5km)、
登山道だからめちゃくちゃ高低差(高いところは標高1500m越える)が
あったのに、膝は大丈夫だった。
やっぱり舗装路が硬いのと、最初勢いよく走ってしまったから足にかかる
衝撃強すぎたんだなぁ。

あの独特のすり足小またちまちま走法会得せねば。

二次会に場所提供してくれた都内の知人宅では、また鹿肉にありついた。
エゾシカのシチューおいしかった!
ここのわんこと遊ぶのも、今回の楽しみの一つだった。
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by akanezumi1984 | 2007-03-06 09:55 | その他 | Comments(0)

気がつくといつもここにいる・月山依存症末期患者の日記


by akanezumi1984
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